VA亚洲VA天堂VA视频在线

      1. <th id="l9nl7"><video id="l9nl7"></video></th>
      2. <nav id="l9nl7"><video id="l9nl7"></video></nav>

        <code id="l9nl7"></code>
        石家莊旭潔凈化設備有限公司 歡迎您! 產品知識   |   在線留言  |   網站地圖  |   施工現場  |  
        首頁 > 公司公告

        今日處暑

        時間:2018-08-23 15:35:05 閱讀:

          今日處暑

          處暑,是二十四節氣之中的第14個節氣,交節時間點在公歷8月23日前后?!对铝钇呤蚣狻?"處,止也,暑氣至此而止矣。"

          酷暑難耐,三伏過后,處暑節氣至,至此,苦夏已過,秋季即將到來?!对铝钇呤蚣狻罚?ldquo;七月中,處,止也,暑氣至此而止矣。”

          處暑,就是夏天即將結束的意思。雖然秋季在意義上已經來臨,但是夏天的暑氣依然未減,特別是南方地區,處暑之后,一般會出現“秋老虎”天氣,氣溫較高,空氣干燥,陽光充足。

          我國古代將處暑分為三候:一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。

          一候鷹乃祭鳥,指此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類,并且先陳列如祭而后食。

          二候天地始肅,指接著天地間萬物開始凋零,天地一片肅殺之態。古時有“秋決”的說法,即是為了順應天地的肅殺之氣而行刑。在今人看來,不免更添悲涼之意。

          三候禾乃登。禾是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱,“登”即為成熟。人們常說:“秋天是收獲的季節”,多指莊稼成熟而進行秋收的活動,所謂“春種一粒粟,秋收萬顆子。”

          詩中有云:“處暑無三日,新涼直萬金。白頭更世事,青草印禪心。”于寂寂夏日中感受到秋天帶來的涼意,該是一件多么愜意的事情,想必多數人的心情都與詩人高度契合。

          而在夏季稱雄的副熱帶高壓,已大步南移,在其控制的南方地區,仍會在處暑尾聲,再次感受到高溫天氣。這便是名副其實的“秋老虎”。長江中下游地區往往在結束了秋老虎天氣之后,才會真正迎來秋高氣爽的涼秋。

          處暑養生

          俗話說:“春困、秋乏、夏打盹。”到了秋季,氣溫降低,晝夜溫差大,很多人都會有疲乏之感,這就是所謂的“秋乏”。秋乏是一種自然現象。“處暑”節氣正處在由熱轉涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。

          保持睡眠

          此時,保持充足的睡眠是十分必要的。處暑后天氣變涼,應該改變夏季晚睡的習慣,盡量在10點之前入睡。并且要早睡早起,也可適當午睡。這樣有利于化解困頓情緒。

          飲食清淡

          在飲食上也要注意保持飲食的清淡。不吃或少吃辛辣燒烤類的食物。還要增加蛋白質的攝入,如雞蛋、瘦肉、魚、乳制品和豆制品等。不吃油膩食物,多吃水果蔬菜,多喝水。

          秋天可吃點蓮藕

          藕是東方蔬菜之王,富含多酚類物質,可以提高免疫力,還可抗衰老。另外,把藕加工至熟后,其性由涼變溫,對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉的功能。

          多吃白色蔬菜

          白色蔬菜可養陰生津,如蘿卜、花菜、百合、山藥等。夏天津液損耗嚴重,入秋后,要多吃些養陰生津的蔬菜,而白色蔬菜一般津液比較濃。

          此時也要適當運動才好。要將身體氣血運化開來,才能減輕季節交替時身體的不適感。

          ?秋季合適運動——跑步

          跑步是目前最佳的有氧運動,它能增強血液循環,改善心臟功能;改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應,減輕腦動脈硬化,使大腦能正常工作。跑步還能有效地刺激代謝,增加能量消耗,有助于減肥健美。

          處暑之后,秋意漸濃,正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節。民間向來就有“七月八月看巧云”之說,其間就有“出游迎秋”之意。但每每風雨過后,特別是下雨過后,人們會感到較明顯的降溫。故有:“一場秋雨一場寒”之說。

          處暑---滿懷希冀,一路歡歌

          作者|王軍賢

          是時候了。八月將末,三伏已盡。時光之珠捻轉,帶著些許的不舍和憧憬,處暑節氣一身輕裝,姍姍而來。

          處暑是二十四節氣中的第十四個節氣?!对铝钇呤蚣狻酚涊d:“處,去也,暑氣至此而止矣。”處,也有躲藏、終止的意思。民間素有“處暑禾田連夜變”之說。為了有一個好的收成,農人們必須在這個時節加強農作物的最后管理,或噴灑農藥,或澆水灌地,或躬耕除草……汗水雖然延續著夏天的火熱,心中卻已經展望著金秋的收獲。

          每一個節氣都是有靈性的,它就像我們的莫逆之交,數千年來信守約定永恒不變。每當節令一到,它就迫不及待,從季節和歲月的深處如約而來。

          “一場秋雨一場涼”。退去了夏日的炎熱和沉悶,扼住了夏蟬此起彼伏的聒噪,秋蟲已經開始在草叢中低吟淺唱。清晨草葉上的露珠,仿佛誰晶瑩剔透的心事,滴在夏秋之交最精彩的某個段落……

          “四時俱可喜,最好新秋時”,陸游的這兩句詩,是對處暑的最生動的描繪。處暑一過,天空日漸明凈而高遠,云彩也變得疏散自如。黎明有晨風拂面,中午的陽光已不太灼熱,漫山遍野泛黃染金,夕陽西下,歸家的路途中,迎面總會吹過來徐徐晚風……一切美好的景色和時光,仿佛都在路上。

          處暑時節,不妨沏一杯明前的龍井茶,在一把心儀的藤椅上坐下來,靜下心去思索,拋棄那些虛妄的幻想與煩惱,尋覓一種反思之后的超然與灑脫。聆聽著大地的耳語,在對生命的回味中感悟人生。

          處暑是一個紋路清晰、有金屬質感的季節。在鼻翼翕動之間,秋天的味道沁入心脾。一些積蓄已久的念想紛紛張開,像即將放飛的蒲公英,要把美好的愿望,播撒到意念所能到達的每一個地方。

          夏日的余溫和清秋的涼意交織,萬物也在整個燥熱的夏天后,逐漸趨于平靜。處暑給人的啟迪是:拿得起,放得下。在這個過程中,我們該放棄的,是對挫折的放大和對功名利祿的嗔念;不能輕易放棄的,是對生命的敬畏和珍惜。在起轉承合之間,我們需要做出果斷的抉擇,毅然走入下一段行程。

          自然界風云變幻,人世間悲歡離合。所有的愛都結晶在果實里,所有的汗水都滲入到根須中。處暑時節,是一個承前啟后的時令,它濃郁而沉凈,熱烈而清新。此刻,敞開懷抱擁抱大好的秋光吧,我們滿懷希冀,一路歡笑一路歌,去迎接下一站的精彩!


        VA亚洲VA天堂VA视频在线

          1. <th id="l9nl7"><video id="l9nl7"></video></th>
          2. <nav id="l9nl7"><video id="l9nl7"></video></nav>

            <code id="l9nl7"></code>